Desde un día antes de los exámenes

Precisamente hoy que lees este artículo ya habrás tenido un examen mensual de alguna materia y varias de las siguientes frases usaste: "si hubiera estudiado hace rato", "si hubiera hecho esa tarea", "si hubiera hecho mi acordeón", "si hubiera puesto atención en clase". Lo cierto es que no dedicaste tiempo al estudio o a repasar tus lecciones y ya sientes que corres contra el reloj del próximo examen queriendo aprenderte de memoria el temario que te dieron para estudiar. Pero ANTES de ponerte a estudiar, ¿sabes cómo hacerlo? ¿sabes que hay técnicas de estudio? ¿sabes que hay herramientas para estudiar y facilitar tu aprendizaje? Casi todos intentan memorizar alguna parte del cuaderno y recitarlo como si fuera un poema o el himno nacional, que en varias casos tampoco sabemos, no hay mejor técnica de estudio que ¡PONER ATENCIÓN EN CLASE! Claro, la primera excusa es "no me concentro", y claro que si no tuvimos hábitos de estudio desde pequeños más trabajo nos cuesta concentrarnos para algo tan sencillo como estudiar o repasar una lección; primer paso: AMBIENTACIÓN DEL LUGAR DE TRABAJO, elige un lugar aislado, lejos de ruidos que te distraigan o cosas que afecten tu concentración; ELEGIR EL MEJOR HORARIO, debe ser el momento del día que puedas tener mayor tranquilidad para concentrarte; PAUSAS EN EL ESTUDIO, se recomienda que después de 40-45 minutos tengas una pausa de 10 a 15 minutos para despejar tu mente y preparar tu siguiente sesión de estudio; ORGANIZAR EL MATERIAL, si te levantas a sacar punta, buscar una regla o el diccionario puede sacarte de concentración y ritmo de trabajo; ¿SOLO O ACOMPAÑADO?, si tu compañero de estudio tiene la misma actitud puede ser motivación para ambos estudiar juntos; INTERCALAR TÉCNICAS DE ESTUDIO, no todo es memorizar, o hacer esquemas y resúmenes, usa las que conozcas o investiga otras para que tu tiempo de estudio sea ameno e interesante; CAMBIAR DE MATERIA, al padecer cansancio de una materia, cambia para aumentar tu concentración y puedas volver a la otra materia con mejor rendimiento. Te comparto el enlace donde encontré la información de la forma más clara posible y hay algunos ejercicios de concentración que puedes intentar. Participa! comenta si utilizaste algunas de las técnicas que se mencionan y qué tanto te sirvieron en la emergencia de los exámenes en esta semana.

Técnicas para concentrarse en el estudio: http://www.consumer.es/web/es/educacion/escolar/2011/11/16/204827.php